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宫外孕手术的伤害通常大于人流手术。宫外孕手术属于急诊手术，可能涉及输卵管切除等操作，而人流手术多为门诊操作。两者伤害程度差异主要与手术方式、并发症风险、术后恢复等因素相关。
1、手术方式：
宫外孕手术多需腹腔镜或开腹手术，可能切除患侧输卵管，创伤较大。人流手术通过负压吸引或药物终止妊娠，属于宫腔内操作，身体损伤相对较小。
2、并发症风险：
宫外孕手术可能出现大出血、盆腔粘连、输卵管功能障碍等严重并发症。人流手术常见并发症为子宫穿孔、感染、宫腔粘连，总体发生率较低。
3、麻醉风险：
宫外孕手术通常需要全身麻醉，存在麻醉意外风险。人流手术多采用局部麻醉或静脉麻醉，麻醉风险相对较小。
4、术后恢复：
宫外孕术后需住院观察3-5天，完全恢复需1-2个月。人流术后观察2-4小时即可离院，身体恢复约需2周。
5、生育影响：
宫外孕手术可能降低自然受孕几率，特别是输卵管切除者。人流手术对生育功能影响较小，但多次操作可能增加不孕风险。
术后应注意补充优质蛋白和铁质，如瘦肉、动物肝脏等促进恢复。避免剧烈运动1个月，保持外阴清洁。宫外孕术后3个月、人流术后1个月需复查超声。出现发热、腹痛加剧或异常出血应及时就医。两种手术后均需避孕3-6个月，待身体完全恢复后再计划妊娠。
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