怀孕六个月血糖正常值空腹应低于5.1毫摩尔/升，餐后1小时低于10.0毫摩尔/升，餐后2小时低于8.5毫摩尔/升。血糖监测需结合孕妇个体差异、饮食结构、运动习惯、胰岛功能及家族史等因素综合评估。

1、空腹血糖：

妊娠期空腹血糖正常范围较非孕期更严格，超过5.1毫摩尔/升可能提示妊娠期糖尿病风险。检测前需保持8小时禁食状态，避免夜间加餐或晨起剧烈活动影响结果。

2、餐后1小时血糖：

口服75克葡萄糖耐量试验中，餐后1小时血糖峰值应控制在10.0毫摩尔/升以内。该时段血糖反映胰岛β细胞对糖负荷的快速应答能力，数值异常需警惕胰岛素抵抗。

3、餐后2小时血糖：

餐后2小时血糖回落至8.5毫摩尔/升以下属正常范围。持续偏高可能影响胎儿器官发育，需通过动态血糖监测排除饮食因素干扰。

4、个体化差异：

高龄孕妇、多胎妊娠或孕前超重者血糖阈值可能上浮0.3-0.6毫摩尔/升。甲状腺功能异常、慢性高血压等合并症患者需制定个性化控糖目标。

5、检测注意事项：

血糖检测前3天需保持每日150克碳水化合物摄入，避免检测前突击节食造成假阴性。采血时应选择无名指侧面，首滴血弃用以保证准确性。

建议孕妇每周记录三餐前后血糖波动，搭配低升糖指数饮食如燕麦、荞麦等粗粮，每日进行30分钟散步或孕妇瑜伽。出现头晕、多尿等异常症状时需及时复查糖化血红蛋白，孕中晚期每4周进行胎儿超声监测生长发育情况。控制血糖同时需保证每日摄入200克优质蛋白质及适量坚果，避免酮症酸中毒风险。