孕妇尿路感染可通过多喝水、调整饮食、保持会阴清洁、遵医嘱使用药物、定期复查等方式治疗。尿路感染通常由细菌感染、免疫力下降、尿流不畅、激素变化、卫生习惯不良等原因引起。
1、多喝水每日饮用2000毫升以上温水有助于稀释尿液并促进细菌排出。建议少量多次饮用,避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。排尿时尽量排空膀胱,减少细菌滞留概率。若存在水肿或妊娠高血压需遵医嘱控制饮水量。
2、调整饮食适量摄入蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物可能抑制细菌附着。减少辛辣刺激食物摄入,避免加重尿路刺激症状。增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬果,有助于增强黏膜防御能力。需注意部分孕妇可能对酸性食物敏感,出现反酸应停止食用。
3、保持会阴清洁如厕后从前向后擦拭,每日用温水清洗会阴1-2次,避免使用碱性洗剂。选择纯棉透气内裤并每日更换,清洗后阳光下暴晒消毒。性生活前后及时排尿清洁,必要时使用避孕套减少细菌传播风险。
4、遵医嘱使用药物头孢克洛干混悬剂适用于敏感菌引起的单纯性尿路感染,可干扰细菌细胞壁合成。阿莫西林克拉维酸钾片对产酶菌株有效,需整片吞服避免破坏药效。磷霉素氨丁三醇散通过抑制细菌黏附发挥作用,妊娠中晚期使用相对安全。所有药物均须严格按产科医生指导使用。
5、定期复查治疗结束后需复查尿常规确认感染清除,避免复发或上行感染引发肾盂肾炎。妊娠期间每4-6周可进行尿培养监测,尤其是有糖尿病或反复感染史者。出现腰疼、发热等预警症状应立即就医,警惕早产风险。
孕妇需穿着宽松衣物避免压迫膀胱,左侧卧位休息可改善肾脏血流。每日记录排尿次数及尿色变化,发现血尿或絮状沉淀及时告知医生。保持适度运动如孕妇瑜伽促进血液循环,但避免游泳等可能增加感染风险的活动。注意会阴部保暖,寒冷可能诱发膀胱痉挛。若症状反复发作,建议进行泌尿系统超声排除解剖结构异常。