嗓子痛吞咽困难可通过多饮水、含服润喉片、口服抗炎药物、雾化吸入治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由咽喉炎、扁桃体炎、反流性食管炎、咽喉异物、肿瘤压迫等原因引起。

保持咽喉黏膜湿润有助于缓解疼痛，建议少量多次饮用温水或淡盐水，每日饮水量超过1500毫升。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品，可适当添加蜂蜜滋润咽喉。水温以接近体温为宜，过热可能加重黏膜损伤。

西地碘含片、银黄含化片、西瓜霜润喉片等药物可通过局部作用缓解炎症。含服时需将药片置于舌根处缓慢溶解，用药后半小时内避免进食饮水。儿童使用时需防止误吞，糖尿病患者应选择无糖剂型。

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可减轻疼痛肿胀，阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素适用于细菌感染。用药需完整疗程，出现皮疹等过敏反应应立即停药。胃溃疡患者慎用非甾体药物。

采用布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物进行雾化，可直接作用于咽喉黏膜减轻水肿。每日1-2次，每次10-15分钟，使用后需清水漱口防止真菌感染。哮喘患者雾化前应评估支气管痉挛风险。

持续超过一周的症状需进行喉镜或食道造影检查，排除会厌炎、食管狭窄等病变。血常规可鉴别病毒或细菌感染，过敏原检测有助于诊断过敏性咽喉炎。肿瘤标志物筛查适用于长期吸烟饮酒的高危人群。

日常应保持室内湿度在50％-60％，避免辛辣刺激及过硬食物，进食时细嚼慢咽。用淡盐水漱口每日3-4次，戒烟并减少发声可促进黏膜修复。睡眠时抬高床头15厘米能减轻胃酸反流刺激。若出现呼吸受阻、高热不退等急症表现，需立即急诊处理。恢复期可适量食用雪梨、银耳等滋阴润肺食材，但糖尿病患需控制糖分摄入。