陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
全科
少吃盐和肉类,少吃油腻的食物,多吃水果和蔬菜和杂粮,多运动、锻炼身体,心情舒畅,配合药物络活喜1片口服,会好的,有吸烟饮酒习惯的一定要戒掉。头疼的话,去当地医院神经内科做个头部CT检查看看,把酒尽量戒掉。
复禾健康科普平台
全科
你好,确诊高血压患者要在当地医生的指导下服用降压药物,平时多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是降压作用的山药、洋葱、菠菜、胡萝卜、芹菜、山楂、苹果、猕猴桃、香蕉等。严格限制食盐的摄入量,清淡低盐低脂饮食,忌辛辣刺激食物,戒烟酒,多运动,定期检测血压。