手臂神经损伤一般需要3个月到2年恢复，实际时间受到损伤程度、损伤类型、治疗方式、康复训练、个体差异等因素影响。

1、损伤程度：

轻度神经挫伤可能3-6个月恢复，仅需保守治疗。中度轴突断裂需6-12个月再生，严重神经断裂若未手术修复可能无法完全恢复。神经损伤按Seddon分类分为神经失用、轴突断伤、神经断伤三类，恢复时间依次延长。

2、损伤类型：

桡神经损伤常见于肱骨骨折，恢复期约6个月。尺神经肘管综合征术后需3-12个月恢复。正中神经腕管损伤解除压迫后2-3个月可愈。不同神经再生速度差异明显，混合神经较单纯运动神经恢复慢。

3、治疗方式：

神经松解术患者4-8周开始恢复，神经吻合术后需6个月以上。配合神经营养药物如甲钴胺可促进修复。物理治疗如低频电刺激能延缓肌肉萎缩，为神经再生争取时间。

4、康复训练：

术后2周开始被动关节活动，4周后渐进抗阻训练。感觉再教育需持续6个月，包括触觉辨别训练。水中运动疗法可早期开展，避免关节僵硬。康复介入时机直接影响功能恢复程度。

5、个体差异：

青少年神经再生速度是老年人的1.5倍。糖尿病患者恢复周期延长30％-50％。吸烟者轴突生长速度降低40％。营养状况良好者，尤其是维生素B族充足时恢复更快。

恢复期间建议保持患肢功能位，避免过度负重。每日进行15分钟温热敷促进血液循环，摄入富含卵磷脂的食物如鸡蛋、豆制品。睡眠时用枕头垫高患肢减轻水肿，定期复查肌电图评估神经传导恢复情况。若6个月后仍无改善，需考虑二次手术探查。