人流后一般需要1-2周恢复期,术后护理对预防感染和促进康复至关重要。
人工流产术后子宫内膜存在创面,可能出现轻微腹痛和少量阴道出血。术后24小时内需卧床休息,避免剧烈运动或提重物。保持会阴清洁,每日用温水清洗外阴,勤换卫生巾。术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活,防止逆行感染。饮食上选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋,搭配新鲜蔬菜补充维生素。红糖水、红枣等温补食材有助于气血恢复,但需避免生冷辛辣刺激。若出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量,需及时返院复查。
术后1个月需返院复查超声,确认宫腔恢复情况并指导避孕措施。