怀孕三十多天肚子疼可能与先兆流产、异位妊娠、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、黄体破裂等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

怀孕早期胚胎着床不稳定，过度劳累或孕酮不足可能导致子宫收缩引发腹痛，常伴随少量阴道出血。需卧床休息并遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物保胎，避免剧烈运动。

受精卵在输卵管等宫腔外着床时，随着胚胎生长会出现单侧下腹撕裂样疼痛，可能伴有休克症状。需通过血HCG检测和超声确诊，紧急情况下需接受甲氨蝶呤注射液治疗或腹腔镜手术。

孕期激素变化会减缓胃肠蠕动，饮食不当可能引发胀气或痉挛性腹痛，通常无阴道出血。可少量多餐，适当饮用温开水，必要时在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

怀孕后子宫压迫输尿管易引发肾盂肾炎或膀胱炎，表现为下腹坠痛伴尿频尿急。需完善尿常规检查，遵医嘱服用头孢克洛干混悬剂等孕期相对安全的抗生素，每日饮水保持1500毫升以上。

妊娠黄体在剧烈活动后可能破裂出血，突发性腹痛伴随肛门坠胀感。超声检查可见盆腔积液，出血量多时需行腹腔镜止血手术，轻微情况可卧床观察。

孕期出现腹痛应避免热敷或自行服用止痛药，记录疼痛频率和伴随症状。保持每日8小时睡眠，选择棉质宽松衣物减少腹部压迫。饮食以易消化的粥类、蒸蛋为主，避免豆类、洋葱等产气食物。每周进行3次30分钟以内的散步，运动时心率不超过110次/分钟。若疼痛持续超过2小时或出现头晕、发热等症状需立即急诊。