芒硝一次敷几个小时需根据具体情况调整，通常建议每次敷贴2-4小时。芒硝外敷具有消肿止痛、清热解毒的作用，常用于治疗皮肤炎症、软组织损伤等。敷贴时间过长可能导致皮肤刺激，过短则可能影响疗效。

1、皮肤炎症：芒硝外敷可用于缓解皮肤炎症引起的红肿热痛。将芒硝溶解于温水中，浸湿纱布后敷于患处，每次2-3小时，每日1-2次。注意观察皮肤反应，若出现不适及时停止。

2、软组织损伤：芒硝敷贴有助于减轻软组织损伤后的肿胀和疼痛。将芒硝与适量水调成糊状，均匀涂抹于纱布上，敷于患处，每次3-4小时，每日1次。敷贴后注意休息，避免剧烈活动。

3、乳腺炎：芒硝外敷对乳腺炎引起的乳房胀痛有一定缓解作用。将芒硝与温水调成糊状，敷于乳房患处，每次2-3小时，每日1-2次。敷贴期间注意保持乳房清洁，避免感染。

4、疮疡肿毒：芒硝敷贴可用于治疗疮疡肿毒，帮助消肿排脓。将芒硝溶解于温水中，浸湿纱布后敷于患处，每次3-4小时，每日1次。敷贴后注意观察疮疡变化，必要时就医处理。

5、蚊虫叮咬：芒硝外敷可缓解蚊虫叮咬引起的皮肤瘙痒和红肿。将芒硝与少量水调成糊状，涂抹于叮咬处，每次1-2小时，每日1-2次。敷贴后避免抓挠，保持皮肤清洁。

芒硝外敷期间需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，增强身体抵抗力。敷贴后若出现皮肤过敏或不适，应立即停止使用并咨询