孩子睡觉时鼻塞可能由生理性鼻黏膜充血、过敏性鼻炎、感冒或腺样体肥大等原因引起,可通过调整睡姿、抗过敏治疗、对症用药或手术干预等方式缓解。
1. 生理性充血平躺时鼻黏膜血管扩张导致通气不畅,建议家长抬高孩子头部15度,使用加湿器保持空气湿度。
2. 过敏性鼻炎可能与尘螨、宠物皮屑等过敏原有关,表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕。家长需清除过敏原,遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂或孟鲁司特钠颗粒。
3. 上呼吸道感染病毒性感冒常伴随发热和咽痛,家长可选用生理性海水鼻腔喷雾清洁,必要时在医生指导下服用小儿氨酚黄那敏颗粒、连花清瘟颗粒或蒲地蓝消炎口服液。
4. 腺样体肥大长期张口呼吸可能影响颌面发育,需耳鼻喉科评估。中度肥大可用鼻用激素,重度需行腺样体切除术。
持续鼻塞超过两周或伴随呼吸暂停时,家长应及时带孩子就诊评估,日常注意保持卧室清洁并避免接触二手烟。