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预防胆汁性肝硬化可通过控制原发疾病、合理饮食、避免肝毒性物质、定期体检等方式实现。胆汁性肝硬化多由慢性胆汁淤积引发，早期干预可显著降低发病概率。
1、控制原发疾病积极治疗原发性胆汁性胆管炎等基础疾病，定期监测肝功能指标，延缓病情进展。必要时遵医嘱使用熊去氧胆酸等药物改善胆汁排泄。
2、合理饮食减少高脂饮食摄入，增加优质蛋白和维生素丰富的食物，如鱼类、西蓝花等。限制酒精摄入可避免加重肝脏代谢负担。
3、避免肝毒性慎用对肝脏有损害的药物，接触化学毒物时做好防护。病毒性肝炎患者需规范抗病毒治疗，防止肝纤维化进展。
4、定期体检高危人群每半年进行肝功能及腹部超声检查，发现胆管异常及时干预。血清碱性磷酸酶升高需警惕胆汁淤积可能。
保持规律作息与适度运动，出现皮肤瘙痒、黄疸等症状时尽早就医排查胆汁淤积相关疾病。
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