吸烟，喝酒对血糖高有影响吗
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吸烟，喝酒对血糖高有影响吗
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吸烟和喝酒对血糖高有影响，可能加重血糖波动或增加并发症风险。血糖高患者需严格控制吸烟和饮酒行为。
吸烟会刺激交感神经兴奋，导致肾上腺素等升糖激素分泌增加，使血糖水平升高。烟草中的尼古丁可能降低胰岛素敏感性，加重胰岛素抵抗。长期吸烟还会损伤血管内皮功能，加速糖尿病微血管病变进展。血糖高患者吸烟可能增加心脑血管疾病、糖尿病肾病等并发症的发生概率。
饮酒可能干扰肝脏糖代谢功能，抑制糖异生过程，导致血糖先降低后反弹升高。酒精热量较高，过量饮酒容易引起体重增加。部分酒类含糖量较高，直接导致血糖上升。长期饮酒可能损伤胰腺功能，影响胰岛素分泌。血糖高患者饮酒可能诱发低血糖反应，尤其在使用降糖药物期间风险更高。
血糖高患者应完全戒烟，避免被动吸烟。饮酒需严格限制，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克，且避免空腹饮酒。建议定期监测血糖变化，遵医嘱调整生活方式和药物治疗方案。保持规律作息和适度运动，有助于维持血糖稳定。
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