吃蜂王浆有什么功效
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吃蜂王浆有什么功效
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蜂王浆具有增强免疫力、调节内分泌、抗氧化、改善贫血等功效，适合免疫力低下、更年期女性、疲劳人群适量食用。
1、增强免疫力蜂王浆含有的王浆酸和免疫球蛋白可刺激淋巴细胞增殖，帮助提高机体抗病能力，适合体弱多病者。
2、调节内分泌蜂王浆中的天然激素类似物可双向调节雌激素水平，缓解更年期潮热、失眠等症状，建议每日空腹服用。
3、抗氧化超氧化物歧化酶等成分能清除自由基，延缓皮肤衰老，长期食用有助于改善肤色暗沉问题。
4、改善贫血丰富的铁元素和B族维生素可促进血红蛋白合成，对缺铁性贫血有辅助改善作用。
蜂王浆需避光冷藏保存，糖尿病及过敏体质者慎用，建议在医生指导下控制每日摄入量不超过5克。
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