半月板损坏的治疗方法有哪些
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半月板损坏的治疗方法有哪些
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半月板损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性变、先天性发育异常、外伤性撕裂等原因引起。
1、保守治疗急性期采用RICE原则，包含休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状。
2、关节腔注射适用于Ⅱ度损伤伴关节积液，常用玻璃酸钠注射液或糖皮质激素类药物。可能与关节软骨磨损、滑膜炎症有关，表现为关节肿胀、活动受限。
3、关节镜手术Ⅲ度撕裂需行半月板缝合术或部分切除术。多由剧烈扭转暴力导致，常合并交叉韧带损伤，术后需配合支具固定。
4、康复训练术后2周开始直腿抬高训练，4周后增加膝关节活动度练习。慢性损伤患者可进行股四头肌等长收缩锻炼，增强关节稳定性。
恢复期间避免爬楼梯、深蹲等动作，控制体重减轻关节负荷，补充钙质及维生素D促进组织修复。
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