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怀孕八个月小腿疼可能与生理性水肿、缺钙、静脉曲张、妊娠期高血压等因素有关。孕期小腿疼痛通常表现为酸胀、抽筋或沉重感，可通过调整姿势、补钙、穿戴弹力袜、监测血压等方式缓解。
1、生理性水肿子宫增大压迫下腔静脉导致下肢血液回流受阻。建议抬高双腿休息，避免久站久坐，睡眠时左侧卧位有助于减轻水肿。
2、缺钙胎儿骨骼发育需大量钙质，母体钙不足易引发肌肉痉挛。可在医生指导下补充碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙，同时多食用牛奶、豆腐等高钙食物。
3、静脉曲张激素变化使血管弹性减弱，表现为小腿静脉凸起伴胀痛。穿戴医用弹力袜可改善循环，严重时需遵医嘱使用地奥司明或羟苯磺酸钙。
4、妊娠期高血压血压升高可能导致下肢血管痉挛性疼痛，常伴随头晕、蛋白尿。需严格监测血压，必要时住院治疗，禁用自行服用降压药物。
建议每日进行适度腿部按摩和足部运动，控制盐分摄入，若出现持续性剧痛或皮肤发红发热应及时产科就诊。
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