血管性痴呆的发病率约为每年每千人1-3例，实际发病率受年龄、基础疾病、地域差异、生活方式及遗传因素等多重因素影响。

1、年龄因素：

60岁以上人群发病率显著上升，80岁以上高龄老人年发病率可达每千人5-8例。脑血管随年龄增长出现动脉硬化，脑组织灌注不足风险增加，这是血管性痴呆的核心发病机制。

2、基础疾病：

高血压患者发病率是普通人群的2-3倍，糖尿病、房颤患者风险同样增高。这些疾病会加速脑血管病变，导致多发腔隙性脑梗死或关键部位梗死，临床表现为执行功能下降伴波动性认知障碍。

3、地域差异：

亚洲国家发病率普遍高于欧美，可能与盐敏感性高血压高发相关。我国北方地区冬季寒冷刺激引发的血压波动，进一步增加了脑血管事件风险。

4、生活方式：

长期吸烟者发病率增加40％，缺乏运动人群风险提高30％。烟草中的尼古丁会损伤血管内皮，而运动不足会加剧代谢综合征进展，两者均会促进脑小血管病发生。

5、遗传因素：

载脂蛋白E ε4等位基因携带者发病风险增加1.5倍。这类基因可能通过影响脂质代谢，加速动脉粥样硬化进程，但遗传因素通常需要与环境因素共同作用才会显现。

预防血管性痴呆需综合管理危险因素，建议50岁以上人群定期监测血压血糖，保持每周150分钟中等强度有氧运动，采用地中海饮食模式多摄入深海鱼类和橄榄油，避免久坐和熬夜。已确诊脑血管病患者应严格遵医嘱进行二级预防，认知训练和社交活动对维持脑功能有积极作用。出现记忆力减退伴步态不稳等症状时，需及时到神经内科进行磁共振和认知量表评估。