阴囊白点脂肪粒通常是指皮脂腺囊肿或粟丘疹，可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗、手术切除、日常护理等方式改善。皮脂腺囊肿可能与毛囊堵塞、皮脂分泌过多等因素有关，粟丘疹多与角质堆积或皮肤损伤相关。

每日使用温和的清洁产品清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。保持会阴部干燥透气，选择纯棉内裤减少摩擦。清洁后避免抓挠或挤压白点，防止继发感染。

合并感染时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。若伴随炎症反应，可短期应用氢化可的松乳膏。口服多西环素或米诺环素适用于范围较大的继发感染。

对于顽固性粟丘疹，皮肤科医生可能采用电灼术或激光消融治疗。二氧化碳激光可精准汽化囊肿内容物，冷冻疗法适用于表浅性病灶。物理治疗需由专业医师操作。

体积较大或反复发作的皮脂腺囊肿需手术完整切除囊壁。门诊局麻下即可完成，术后保持伤口清洁干燥。深部囊肿需缝合处理，术后一周拆线并预防性使用抗生素。

避免穿着过紧衣物导致局部湿热环境，饮食上减少高糖高脂摄入。洗澡时水温不宜过高，禁止自行针挑或挤压病灶。定期观察白点变化情况，若出现红肿热痛需及时就医。

阴囊皮肤薄嫩敏感，治疗期间应避免剧烈运动或长时间久坐。可适当补充维生素A和维生素E帮助皮肤修复，选择无香精的保湿产品舒缓肌肤。若白点持续增多或伴随瘙痒渗液，需排除真菌感染或病毒性皮肤病可能，建议尽早就诊皮肤科明确诊断。日常注意个人卫生管理，减少汗液刺激和细菌滋生风险。