喝咖啡心跳加速的原因是什么
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喝咖啡心跳加速的原因是什么
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喝咖啡心跳加速可能由咖啡因敏感、饮用过量、焦虑情绪、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起。
1、咖啡因敏感部分人群对咖啡因代谢较慢，少量摄入即可刺激交感神经兴奋。建议减少咖啡饮用量或选择低咖啡因饮品，避免空腹饮用。
2、饮用过量短时间内摄入超过400毫克咖啡因可能引发心悸。单日饮用不宜超过3杯标准美式咖啡，出现不适可饮用白开水加速代谢。
3、焦虑情绪精神紧张时饮用咖啡会加重自主神经紊乱。可通过深呼吸训练缓解症状，必要时遵医嘱使用阿普唑仑、劳拉西泮等抗焦虑药物。
4、甲状腺疾病甲亢患者基础代谢率增高，咖啡因会加剧心动过速。伴随多汗消瘦等症状时需检查甲状腺功能，常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶。
持续心悸超过2小时或伴随胸痛晕厥需立即就医，日常可记录咖啡摄入量与心率变化供医生参考。
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