眼底动脉硬化可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、激光治疗及手术治疗等方式干预。眼底动脉硬化通常由高血压、高血脂、糖尿病、年龄增长及吸烟等因素引起。

1、调整生活方式：

减少高盐高脂饮食摄入，每日食盐量控制在6克以下，避免动物内脏等高胆固醇食物。增加深色蔬菜和深海鱼类摄入，补充欧米伽3脂肪酸。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。

2、控制基础疾病：

严格监测血压，将血压控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病患者需维持糖化血红蛋白低于7％。高血脂患者应使低密度脂蛋白胆固醇达标。定期复查血糖、血脂等指标。

3、药物治疗：

常用药物包括改善微循环的羟苯磺酸钙、抗血小板聚集的阿司匹林、调节血脂的阿托伐他汀等。合并高血压者可选用血管紧张素转换酶抑制剂类降压药。用药需在医生指导下进行。

4、激光治疗：

对于出现视网膜缺血或新生血管的患者，可采用视网膜激光光凝术。该治疗可封闭渗漏的血管，减少视网膜水肿。治疗前需完善眼底荧光血管造影检查评估病情。

5、手术治疗：

严重玻璃体出血或视网膜脱离时需行玻璃体切割术。部分患者可能需要进行视网膜复位手术。术后需定期复查眼底情况，监测视力变化。

眼底动脉硬化患者应建立健康档案，每3-6个月检查视力、眼压和眼底。保持规律作息，避免熬夜和过度用眼。戒烟限酒，控制体重在正常范围。出现视物模糊、视野缺损等症状时需及时就诊。日常可适当补充叶黄素、玉米黄质等护眼营养素，但需注意避免过量摄入维生素A。保持心情愉悦，避免情绪波动引起血压升高。