左边附件隐隐作痛伴着腿疼可能与盆腔炎、腰椎间盘突出、附件囊肿、泌尿系统结石或肌肉劳损等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

盆腔炎可能由细菌感染、卫生不良或邻近器官炎症扩散引起，表现为下腹隐痛、腰骶酸痛及腿根部放射痛。急性期可伴随发热、异常分泌物。治疗需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液等抗生素，配合热敷缓解症状。慢性期需避免久坐，加强会阴清洁。

腰椎间盘突出多因长期负重或姿势不良导致，突出的椎间盘压迫神经根可引发单侧腰臀疼痛并向腿部放射。症状在久站、弯腰时加重，平卧缓解。可通过腰椎MRI确诊，轻症采用塞来昔布胶囊缓解炎症，重症需考虑椎间孔镜手术解除压迫。

卵巢囊肿或输卵管积液可能因内分泌紊乱或慢性炎症形成，较大囊肿压迫盆腔神经会引起患侧腹痛及下肢牵涉痛。超声检查可明确囊肿性质，生理性囊肿可观察，病理性囊肿如畸胎瘤需行腹腔镜切除术。避免剧烈运动以防囊肿扭转。

输尿管结石移动时刺激黏膜，疼痛可从腰部沿输尿管放射至腹股沟及大腿内侧，常伴血尿、尿频。确诊需进行尿常规及CT检查，小于6毫米的结石可服用排石颗粒配合多饮水，较大结石需体外冲击波碎石。

剧烈运动或久坐导致的腰肌劳损、梨状肌综合征可能引发局部酸痛并向下肢扩散。触诊可发现肌肉紧张或压痛点，可通过推拿、红外线理疗缓解。日常需纠正坐姿，每1小时起身活动，避免单侧负重。

出现持续性疼痛伴腿疼时，应记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，就医时提供详细信息。避免自行服用止痛药掩盖病情，饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。女性患者需注意经期卫生，急性期卧床休息时可尝试侧卧屈膝体位减轻神经压迫。若疼痛夜间加重或出现下肢麻木无力，需紧急排查脊柱或血管病变。