脑血管狭窄引起的头晕可通过药物治疗、血管介入治疗、外科手术、生活方式调整及中医调理等方式改善。脑血管狭窄通常由动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高脂血症及吸烟等因素引起。

1、药物治疗：

针对脑血管狭窄的药物治疗主要包括抗血小板药物、降脂药物及降压药物。抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷可预防血栓形成；降脂药物如阿托伐他汀能稳定斑块；降压药物如氨氯地平可控制血压。需在医生指导下规范用药。

2、血管介入治疗：

对于中重度狭窄可采用血管内支架成形术，通过导管将支架植入狭窄部位扩张血管。该技术创伤小但存在再狭窄风险，术后需长期服用抗凝药物。适用于药物控制不佳且狭窄程度超过70％的患者。

3、外科手术：

颈动脉内膜剥脱术是经典外科疗法，通过手术切除血管内斑块。适用于颈动脉严重狭窄且身体状况良好的患者，需评估手术风险。术后需密切监测神经系统症状。

4、生活方式调整：

低盐低脂饮食可延缓动脉硬化，每日食盐摄入控制在5克以内。戒烟限酒能改善血管内皮功能，每周运动3-5次，每次30分钟有氧运动如快走、游泳有助于促进侧支循环建立。

5、中医调理：

针灸取百会、风池等穴位可改善脑供血，中药如丹参、川芎具有活血化瘀功效。需在专业中医师指导下进行，避免与西药产生相互作用。配合八段锦等养生功法效果更佳。

脑血管狭窄患者应定期监测血压、血糖、血脂指标，每3-6个月复查颈动脉超声。饮食推荐地中海饮食模式，多摄入深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。避免突然转头或体位改变诱发头晕，睡眠时保持头部适度抬高。出现言语障碍、肢体无力等卒中先兆需立即就医。保持规律作息与平和心态对疾病康复至关重要。