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骨折吃钙片有用吗

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骨折吃钙片有用吗

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亢晓冬

亢晓冬 主任医师

临汾市人民医院 普外科

骨折后吃钙片有一定帮助,但需结合整体治疗方案。钙片的作用主要有促进骨骼愈合、预防骨质疏松、维持血钙平衡、辅助康复训练、减少二次骨折风险。

1、促进骨骼愈合

钙是骨骼主要成分,骨折后适量补充钙片可为骨痂形成提供原料。临床常用碳酸钙、柠檬酸钙等钙剂,需配合维生素D促进吸收。骨折愈合早期补钙效果更显著,但需避免过量摄入导致高钙血症。

2、预防骨质疏松

长期卧床患者易出现骨量流失,钙片联合双膦酸盐类药物可减缓骨质流失速度。尤其老年患者建议进行骨密度检测,针对性补充钙剂。需注意钙片不能替代抗骨质疏松药物治疗。

3、维持血钙平衡

骨折急性期可能出现血钙波动,适量补钙有助于稳定电解质。严重骨折伴多发伤时,需监测血清钙磷水平调整补钙方案。肾功能不全患者补钙需谨慎,避免异位钙化风险。

4、辅助康复训练

钙剂补充可增强骨骼承重能力,配合渐进式负重训练效果更佳。儿童骨折建议选择含维生素K2的钙剂,促进骨胶原转化。运动员应力性骨折需结合运动量调整钙摄入量。

5、减少二次骨折风险

脊柱压缩性骨折患者持续补钙可降低邻近椎体骨折概率。建议选择易吸收的氨基酸螯合钙,配合抗骨质疏松治疗。绝经后女性应长期维持钙摄入,每日不超过1000毫克。

骨折患者除补钙外,需保证优质蛋白摄入促进胶原合成,适量晒太阳帮助维生素D合成,戒烟限酒避免影响骨代谢。康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动,定期复查X线评估愈合情况。严重粉碎性骨折或愈合延迟者,需在医生指导下使用特立帕肽等促骨形成药物。补钙期间出现便秘、肾结石等症状应及时就医调整方案。

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