脑供血不足引起的头痛可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
脑供血不足可能与动脉粥样硬化、颈椎病、高血压等因素有关,通常表现为头痛、头晕、视物模糊等症状。调整生活方式包括避免长时间低头、保持规律作息、戒烟限酒等。药物治疗可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等改善脑循环的药物。物理治疗如颈部按摩、热敷等有助于缓解颈椎病引起的脑供血不足。若症状持续或加重,建议及时就医明确病因。
日常应注意低盐低脂饮食,适当进行有氧运动如散步、游泳等,避免情绪激动和过度劳累。