小孩发烧期间适合吃苹果、梨、香蕉、猕猴桃和西瓜等水果。这些水果富含维生素和水分，有助于补充营养和促进恢复。

1、苹果：

苹果含有丰富的果胶和维生素C，具有生津止渴的作用。发烧时食用苹果可以补充水分和电解质，缓解口干舌燥的症状。建议将苹果去皮切块或榨汁，更利于消化吸收。

2、梨：

梨具有清热润肺的功效，特别适合伴有咳嗽症状的发热患儿。梨含有大量水分和膳食纤维，能帮助降低体温并促进肠道蠕动。可将梨蒸煮后食用，既能保留营养又不会刺激咽喉。

3、香蕉：

香蕉富含钾元素和碳水化合物，能快速补充发烧时流失的能量和电解质。其柔软的质地不会增加消化负担，适合食欲不振的患儿。但腹泻症状明显时应控制食用量。

4、猕猴桃：

猕猴桃维生素C含量极高，有助于增强免疫力对抗感染。其含有的蛋白酶能促进蛋白质消化，改善发烧期间的消化功能。建议去皮后捣成果泥，避免果酸刺激口腔黏膜。

5、西瓜：

西瓜水分含量超过90％，具有显著的利尿降温作用。丰富的番茄红素和维生素A能帮助修复受损细胞。去籽后榨汁饮用，既能补充大量水分又不会增加肾脏负担。

发热期间除选择适宜水果外，还需注意保持充足休息和适量饮水。建议将水果制作成果泥、果汁等易消化形式，避免食用过冷或过量。同时密切监测体温变化，若持续高热或出现精神萎靡、呕吐等症状应及时就医。日常饮食宜清淡，可搭配米粥、面条等易消化主食，保证营养均衡摄入。