月经期间排出类似烂肉的组织通常是脱落的子宫内膜碎片混合血块，属于正常生理现象。常见原因有子宫内膜周期性脱落、凝血功能异常、子宫腺肌症、流产或宫外孕残留物、黏膜下子宫肌瘤等。

1、子宫内膜脱落：

月经的本质是子宫内膜在激素调控下的周期性剥脱。当内膜组织未完全溶解时，可能呈现暗红色絮状或肉样组织，通常伴随痛经减轻后排出。这种情况无需特殊处理，注意观察出血量和持续时间即可。

2、凝血功能异常：

纤维蛋白溶解过度可能导致经血中形成较大血块，外观类似腐肉。常见于长期服用抗凝药物、血小板减少症患者，可能伴随牙龈出血等症状。建议检查凝血四项，必要时使用氨甲环酸等止血药物。

3、子宫腺肌症：

子宫内膜侵入子宫肌层会导致月经量多且含有大量组织碎片，常伴随进行性痛经。超声检查可见子宫均匀增大，肌层回声不均。可考虑使用左炔诺孕酮宫内缓释系统或口服地诺孕素治疗。

4、妊娠相关排出物：

早期流产或宫外孕时可能排出蜕膜组织，呈灰白色海绵状，常伴随剧烈腹痛和妊娠试验阳性。需立即进行超声检查和血HCG检测，宫腔残留超过15毫米需行清宫术。

5、黏膜下肌瘤：

向宫腔突出的肌瘤可能导致坏死组织脱落，排出物呈暗褐色且质地坚韧。多伴有月经周期缩短和贫血症状。宫腔镜检查可确诊，较小肌瘤可行宫腔镜电切术。

建议月经期避免剧烈运动和生冷饮食，可适量饮用红糖姜茶促进经血排出。若排出物伴有恶臭、发热或出血超过7天，需警惕感染可能。记录月经周期变化和异常症状，每年进行一次妇科超声检查。日常补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，预防贫血发生。