小孩积食可通过调整饮食、腹部按摩、遵医嘱用药等方式缓解。
积食多因饮食过量或食物不易消化导致胃肠功能紊乱,表现为腹胀、食欲下降、大便酸臭。调整饮食需减少每餐进食量,选择米粥、烂面条等易消化食物,避免油腻及生冷食物。家长可用掌心顺时针轻柔按摩孩子脐周5-10分钟,每日重复进行2-3次促进肠蠕动。若症状持续超过24小时,可遵医嘱使用小儿消积止咳口服液、婴儿健脾散、健胃消食片等药物,这些药物含有山楂、麦芽等成分,有助于改善消化功能。
日常注意培养孩子细嚼慢咽的饮食习惯,餐后适当活动避免立即平卧。