结膜炎可能由细菌感染、病毒感染、过敏反应、物理化学刺激、免疫异常等原因引起，可通过药物治疗、冷敷、避免接触过敏原、保持眼部卫生、人工泪液等方式缓解。

细菌性结膜炎常见病原体包括金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等，表现为眼睑红肿、黄色脓性分泌物增多。治疗需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物，同时注意避免用手揉眼，防止交叉感染。

病毒性结膜炎多由腺病毒引起，具有较强传染性，症状包括水样分泌物、结膜充血。可遵医嘱使用更昔洛韦眼用凝胶等抗病毒药物，急性期需隔离处理，避免共用毛巾等个人物品。

过敏性结膜炎与花粉、尘螨等过敏原接触有关，典型症状为眼痒、流泪。治疗需远离过敏原，遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，冷敷可帮助缓解肿胀不适。

风沙、紫外线或化妆品等刺激可导致非感染性结膜炎，表现为眼部异物感、烧灼感。应佩戴防护眼镜，使用人工泪液冲洗结膜囊，严重时需就医排除角膜损伤。

自身免疫性疾病如干燥综合征可能并发结膜炎，伴随口干、关节痛等症状。需针对原发病治疗，配合环孢素滴眼液等免疫调节药物，定期复查眼表情况。

结膜炎患者应保持充足睡眠，避免长时间用眼。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。游泳时佩戴护目镜，隐形眼镜使用者需严格消毒镜片。若症状持续超过3天或出现视力下降、剧烈疼痛，须立即就诊眼科排查角膜炎等并发症。