过敏性结膜炎主要表现为眼痒、充血、流泪等症状，可通过避免接触过敏原、使用抗过敏滴眼液、冷敷等方式缓解。治疗方法主要有避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、物理治疗、手术治疗。建议及时就医，在医生指导下规范治疗。

过敏性结膜炎患者应尽量避免接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原。保持居住环境清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器减少室内过敏原浓度。外出时可佩戴防护眼镜，减少过敏原对眼睛的刺激。

常用药物包括盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等抗组胺药物，可有效缓解眼痒症状。症状严重时可短期使用醋酸泼尼松龙滴眼液等糖皮质激素类药物，但须在医生指导下使用，避免长期应用导致眼压升高等副作用。

对于反复发作的过敏性结膜炎患者，可考虑进行特异性免疫治疗。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加剂量的过敏原提取物，帮助机体建立免疫耐受。该疗法需要持续3-5年，有效率较高，但治疗期间可能出现局部或全身过敏反应。

冷敷可有效缓解眼部充血和瘙痒症状。使用4℃左右的生理盐水浸湿无菌纱布，轻轻敷于闭合的眼睑上，每次10-15分钟，每日2-3次。注意避免温度过低导致冻伤，也不要用力按压眼球。

极少数严重病例可能需要进行结膜切除术或泪小点栓塞术。结膜切除术适用于长期慢性炎症导致结膜严重增生的患者。泪小点栓塞术通过暂时封闭泪小点，减少泪液排出，帮助眼表保持湿润，缓解症状。

过敏性结膜炎患者平时应注意眼部卫生，避免揉眼加重症状。饮食上可适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。保持规律作息，避免熬夜和过度用眼。症状发作期间应暂停佩戴隐形眼镜，改用框架眼镜。室内保持适宜湿度，避免空气过于干燥刺激眼表。若症状持续不缓解或加重，应及时复诊调整治疗方案。