宫腔炎症可通过临床症状、妇科检查、实验室检查、影像学检查及病理检查等方式判断。临床症状包括下腹疼痛、异常阴道分泌物、月经不调等；妇科检查可发现子宫压痛、宫颈充血等；实验室检查如血常规、C反应蛋白等可提示炎症；影像学检查如超声可观察子宫形态；病理检查可确诊。

1、症状观察：宫腔炎症患者常出现下腹疼痛、阴道分泌物增多且呈黄色或脓性、月经不调等症状。这些症状可能伴有发热、乏力等全身表现。注意观察症状的持续时间和严重程度，及时就医。

2、妇科检查：通过妇科检查，医生可发现子宫压痛、宫颈充血、分泌物异常等体征。检查时需注意患者的疼痛反应，结合病史和症状，初步判断是否存在宫腔炎症。

3、实验室检查：血常规检查可显示白细胞计数升高，C反应蛋白水平增高，提示体内存在炎症反应。阴道分泌物涂片检查可发现白细胞增多，细菌培养可明确病原体类型，为治疗提供依据。

4、影像学检查：超声检查是诊断宫腔炎症的重要手段，可观察子宫大小、形态、内膜厚度等。超声下可见子宫内膜增厚、回声不均，宫腔积液等表现，有助于明确诊断。

5、病理检查：对于疑似宫腔炎症的患者，可通过宫腔镜检查或子宫内膜活检进行病理检查。病理检查可明确炎症的性质和程度，排除其他疾病，为治疗提供准确依据。

宫腔炎症的日常护理包括保持外阴清洁、避免不洁性生活、注意经期卫生等。饮食上建议多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等，增强免疫力。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于改善血液循环，促进炎症消退。定期复查，遵医嘱用药，避免病情反复。