左小臂疼痛可能与肌肉劳损、神经压迫、外伤、颈椎病、肌腱炎等因素有关。左小臂疼痛通常表现为局部酸痛、麻木、活动受限等症状，建议及时就医明确诊断。

长时间重复性动作或过度使用左小臂肌肉可能导致劳损，常见于打字、搬运重物等活动。疼痛多为持续性酸胀感，休息后可缓解。可通过热敷、按摩或减少重复动作改善症状。若疼痛持续，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症。

颈椎间盘突出或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经，引发放射性左小臂疼痛。疼痛常伴随针刺感或麻木，夜间可能加重。需通过颈椎MRI或神经电生理检查确诊。治疗包括颈椎牵引、甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，严重者需手术减压。

左小臂受到直接撞击或扭伤可能导致软组织挫伤、骨折或韧带损伤。急性期表现为局部肿胀、瘀斑和活动障碍。需立即制动并冰敷，通过X线排除骨折。可遵医嘱使用云南白药气雾剂、跌打镇痛膏、活血止痛胶囊等药物促进恢复。

颈椎退行性病变刺激神经根时，可能引起左小臂牵涉痛。疼痛多从颈部放射至手臂，转动头部可能加重症状。可通过颈椎CT确诊。治疗包括颈部理疗、盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片等药物，配合颈椎康复训练。

左小臂肌腱过度使用或反复摩擦可能引发炎症，如肱骨外上髁炎。疼痛集中在肘关节外侧，握拳或旋转手腕时加剧。建议休息制动，局部可贴敷氟比洛芬凝胶贴膏或使用依托考昔片、美洛昔康片等抗炎药物，必要时进行封闭治疗。

左小臂疼痛期间应避免提重物或剧烈运动，注意保持正确坐姿以减少颈椎压力。可适当进行手臂伸展运动促进血液循环，睡眠时用枕头支撑手臂减轻神经压迫。饮食上增加富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，有助于神经修复。若疼痛持续超过3天或伴随无力、感觉异常等症状，需立即就诊排查心绞痛等严重疾病。