右手小臂酸痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、颈椎病、腕管综合征等原因引起。
1、肌肉劳损:长时间重复性动作或过度用力可能导致小臂肌肉疲劳性损伤,表现为局部酸痛伴活动受限,建议减少手臂负重并配合热敷缓解。
2、肌腱炎:频繁手腕活动易引发桡侧腕伸肌腱或屈肌腱炎症,症状为运动时刺痛感,可通过制动休息和非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布改善。
3、颈椎病:颈神经根受压时可能放射至手臂产生酸痛,常伴颈部僵硬,需通过颈椎牵引或甲钴胺、维生素B1、加巴喷丁等神经营养药物治疗。
4、腕管综合征:正中神经在腕部受压会导致小臂至手指放射痛,夜间症状加重,严重时需手术松解,早期可尝试腕部支具固定配合地奥司明、鼠神经生长因子等药物。
避免长时间保持固定姿势,工作间隙做手腕伸展运动,若持续疼痛超过一周或出现麻木需及时骨科就诊。