脸部干燥起皮紧绷可通过加强保湿、调整清洁方式、使用修复类护肤品、遵医嘱用药等方式缓解,常见诱因包括环境干燥、过度清洁、皮肤屏障受损、特应性皮炎等。
1、加强保湿选择含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜,每日涂抹多次,尤其在洁面后立即使用。避免含酒精、香精的刺激性产品。
2、调整清洁方式改用温水洗脸,减少洁面产品使用频率,选择氨基酸类温和洁面乳。避免去角质或使用磨砂膏。
3、修复皮肤屏障使用含角鲨烷、胆固醇的修复霜,配合物理防晒。可能与频繁化妆、紫外线暴露等因素有关,常伴随刺痛、泛红等症状。
4、药物治疗严重者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂,或氢化可的松等弱效激素药膏。可能与特应性皮炎、脂溢性皮炎有关,表现为红斑、鳞屑等症状。
日常避免长时间接触空调暖气,室内使用加湿器,多摄入富含维生素A、欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、胡萝卜。