胆固醇高怎么回事怎么治疗
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胆固醇高怎么回事怎么治疗
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胆固醇高可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、代谢性疾病等原因引起，胆固醇高可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、定期监测等方式治疗。
1、遗传因素：家族性高胆固醇血症可能导致胆固醇代谢异常，表现为总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高。治疗需遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麦布等药物。
2、饮食不当：长期摄入高胆固醇食物如动物内脏、油炸食品，可能加重胆固醇升高。建议减少饱和脂肪酸摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
3、缺乏运动：久坐不动会导致脂代谢紊乱，建议每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳，帮助提高高密度脂蛋白胆固醇水平。
4、代谢性疾病：甲状腺功能减退、糖尿病可能与胆固醇升高有关，通常伴随体重增加、乏力等症状。需控制原发病，配合辛伐他汀等降脂药物。
胆固醇高患者应定期检测血脂水平，保持健康体重，避免吸烟饮酒，必要时在医生指导下制定个性化治疗方案。
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