慢性非萎缩性胃炎可通过调整饮食习惯、根除幽门螺杆菌、保护胃黏膜、缓解症状药物、定期复查等方式治疗。慢性非萎缩性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期饮食不当、药物刺激、胆汁反流、精神压力等因素引起。

1、调整饮食习惯：

减少辛辣刺激、油腻及过酸食物摄入，避免空腹饮用浓茶或咖啡。饮食规律定时定量，选择易消化的食物如粥类、面条等，烹饪方式以蒸煮为主。适当增加富含维生素的蔬菜水果，有助于胃黏膜修复。

2、根除幽门螺杆菌：

幽门螺杆菌感染是主要致病因素，可能与胃黏膜炎症持续存在有关，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀。根除治疗需在医生指导下进行，常用方案包含质子泵抑制剂联合抗生素。治疗结束后需复查确认根除效果。

3、保护胃黏膜：

胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、硫糖铝等可在胃内形成保护层，减少胃酸对炎症部位的刺激。这类药物能促进黏膜修复，改善胃部不适症状，尤其适合伴有反酸烧心的患者。

4、缓解症状药物：

针对不同症状可选择相应药物，胃酸过多者使用质子泵抑制剂如奥美拉唑，胃动力不足者可用多潘立酮。疼痛明显时可短期应用解痉药，但需避免长期依赖止痛药物。

5、定期复查：

建议每6-12个月进行胃镜复查，监测黏膜变化情况。对于伴有肠上皮化生等癌前病变者，需缩短复查间隔。复查有助于及时发现病情进展，调整治疗方案。

日常需保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。适当进行散步、太极拳等温和运动，促进胃肠蠕动。可尝试少量多餐，餐后保持直立姿势30分钟。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。注意腹部保暖，寒冷季节可热敷胃部区域。若症状持续加重或出现呕血、黑便等报警症状，需立即就医。