颈椎病引起头晕，脑胀，怎么办

颈椎病引起头晕脑胀可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、长期不良姿势、颈部外伤、椎动脉受压、交感神经刺激等原因引起。

颈椎病引起的头晕脑胀可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、尼莫地平片等药物改善椎基底动脉供血。伴有神经根压迫时可用塞来昔布胶囊缓解炎症，配合甲钴胺片营养神经。药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或联合用药。

颈椎牵引可减轻椎间盘压力，红外线照射能促进局部血液循环。超短波治疗有助于消除神经根水肿，脉冲射频治疗对顽固性头晕效果较好。物理治疗需由康复科医师评估后制定个性化方案，急性发作期慎用牵引。

避免长时间低头使用手机电脑，建议每30分钟活动颈部。睡眠时选择高度适中的颈椎枕，避免趴睡。游泳和羽毛球等运动可增强颈背肌群力量，但眩晕发作期应暂停运动。日常可做颈部米字操，动作需缓慢轻柔。

针灸风池穴、百会穴能通络止晕，推拿手法可松解颈部痉挛肌肉。中药葛根汤加减适用于风寒型头晕，天麻钩藤饮对肝阳上亢型效果较好。中医治疗需辨证施治，配合艾灸足三里穴可提升整体疗效。

当保守治疗无效且存在严重脊髓压迫时，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。椎动脉型颈椎病若血管造影显示明显狭窄，可能需血管介入治疗。术后需佩戴颈托保护，逐步进行康复训练。

颈椎病患者应保持规律作息，避免突然转头或提重物。饮食注意补充钙质和维生素D，适量食用核桃、黑芝麻等健脑食物。头晕发作时立即平卧休息，监测血压变化。若出现视物模糊、行走不稳等警示症状，须及时急诊处理。定期复查颈椎MRI评估病情进展，综合治疗可有效控制症状。