网球肘的治疗包括休息、物理治疗和药物治疗，症状主要表现为肘关节外侧疼痛和握力下降，常见于频繁使用手腕和前臂的人群。网球肘，即肱骨外上髁炎，是由于前臂伸肌肌腱过度使用或损伤引起的炎症。治疗方法包括：1. 休息和减少相关活动，避免加重症状；2. 物理治疗，如超声波治疗、电疗和按摩，帮助缓解疼痛和促进恢复；3. 药物治疗，如非甾体抗炎药布洛芬、萘普生、双氯芬酸减轻炎症和疼痛；4. 佩戴护具，如肘部支具，减少肌腱的张力；5. 严重情况下可考虑局部注射皮质类固醇或手术治疗。
1、休息和减少相关活动是治疗网球肘的基础。避免重复性手腕和前臂动作，如握拍、拧毛巾等，可以减轻肌腱的负担，促进炎症的消退。建议在疼痛缓解后逐步恢复活动，避免过早过度使用。
2、物理治疗是缓解网球肘症状的有效方法。超声波治疗通过高频声波促进局部血液循环，减轻炎症；电疗通过电流刺激神经，缓解疼痛；按摩可以帮助放松紧张的肌肉，改善局部血液循环。
3、药物治疗主要使用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生和双氯芬酸，这些药物可以有效减轻炎症和疼痛。需注意遵循医嘱使用，避免长期服用引起胃肠道不适。
4、佩戴护具可以减少肌腱的张力，缓解疼痛。肘部支具通过限制前臂伸肌的活动，减轻肌腱的负担，适合在日常生活或工作中使用。
5、对于症状严重或保守治疗无效的患者，可考虑局部注射皮质类固醇，快速缓解炎症和疼痛。手术治疗适用于长期疼痛且功能受限的患者，常见手术方式包括肌腱修复或减压术。
网球肘的治疗需要结合休息、物理治疗和药物等多种方法，症状缓解后应逐步恢复活动，避免复发。对于长期疼痛或功能受限的患者，需及时就医，考虑进一步的治疗方案，如局部注射或手术，以确保恢复效果和生活质量。