胆囊炎术后饮食需遵循低脂、易消化原则,主要分阶段调整为流质饮食、半流质饮食、软食及普食,避免高脂、辛辣刺激食物。
1、流质阶段术后1-2天可选择米汤、藕粉、过滤蔬菜汤等无渣流食,每日分6-8次少量摄入,帮助胃肠功能恢复。
2、半流质阶段术后3-5天过渡至粥类、烂面条、蒸蛋羹等半流质食物,逐步添加去皮鸡肉泥、嫩豆腐等优质蛋白。
3、软食阶段术后1周左右尝试软米饭、馒头、煮软的胡萝卜等低纤维食物,烹调方式以蒸煮为主,禁用油炸食品。
4、普食调整术后2周起逐步恢复正常饮食,仍需限制动物内脏、肥肉等高胆固醇食物,每日脂肪摄入量控制在30克以下。
术后3个月内需定期复查,饮食调整应配合适量散步等温和运动,若出现腹胀、腹泻需及时就医评估。