面瘫部分情况下可以自我治疗,但需根据病因和严重程度判断。
面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫,周围性面瘫多由病毒感染、受凉等因素引起,症状较轻时可通过热敷、按摩、表情训练等方法促进恢复。热敷可改善局部血液循环,按摩能缓解肌肉紧张,表情训练有助于神经功能重建。保持充足休息,避免受凉吹风,多数患者在1-3个月内逐渐恢复。
中枢性面瘫常由脑血管病变等严重疾病导致,伴随言语不清、肢体无力等症状,必须立即就医。病毒感染引起的亨特综合征可能出现耳部疱疹、听力下降,需抗病毒治疗。外伤或肿瘤压迫导致的面瘫需手术干预。若出现闭眼不全、角膜暴露等情况,需使用人工泪液保护眼睛,防止角膜炎。
面瘫患者应避免辛辣刺激食物,注意面部保暖,保证充足睡眠。症状持续不缓解或加重时需及时就诊。