女性尿液发红可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因包括饮食影响、药物作用、尿路感染、泌尿系统结石、妇科疾病等。

1、饮食因素：

摄入红心火龙果、甜菜根等含天然色素的食物可能导致尿液暂时性变红。这类色素不被人体完全吸收，经肾脏过滤后会使尿液呈现红色或粉红色，通常停止食用后1-2天内颜色恢复正常，无需特殊处理。

2、药物影响：

服用利福平、酚酞片等药物时，其代谢产物可使尿液呈橘红色。部分化疗药物或抗疟药也可能导致类似现象。若排除其他病因且无不适症状，可在医生指导下观察或调整用药方案。

3、尿路感染：

膀胱炎或尿道炎可能引起血尿，多伴随尿频、尿急、排尿灼痛。炎症导致泌尿系统黏膜充血破损时，红细胞混入尿液会出现洗肉水样颜色。需进行尿常规检查，确诊后可选用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。

4、泌尿系统结石：

肾结石或输尿管结石移动时划伤黏膜，可能造成突发性肉眼血尿，常伴随腰部绞痛。结石体积较小时可通过多饮水、服用排石颗粒促进排出；较大结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石术治疗。

5、妇科疾病：

子宫内膜异位症侵犯膀胱、月经血混入尿液等情况均可导致假性血尿。妇科检查可见阴道异常出血，需通过盆腔超声鉴别。治疗需针对原发病，如使用孕三烯酮抑制内膜生长，严重者需腹腔镜手术。

日常应注意保持每日2000毫升以上饮水量，避免长时间憋尿。经期需及时更换卫生用品，如厕后从前向后擦拭。建议记录尿液颜色变化时间及伴随症状，避免剧烈运动加重出血。若血尿持续超过24小时或出现发热、腰痛等症状，应立即就诊泌尿外科或妇科排查肿瘤等严重疾病。黄豆、蓝莓等富含花青素的食物有助于维护泌尿系统健康，可适量补充。