腋下37.4℃属于正常体温范围，通常不视为发烧。正常体温在不同测量部位有所差异，腋下温度一般比口腔或直肠温度低0.3-0.5℃。体温受多种因素影响，包括环境、活动、生理周期等。若持续关注体温变化，建议在相同条件下多次测量。

1、正常范围：腋下体温正常范围为36.0℃-37.3℃，37.4℃接近上限，但仍在正常范围内。体温会因测量时间、环境温度、个人活动等因素波动，单次测量结果不足以判断是否发烧。

2、影响因素：体温受环境温度、运动、情绪、饮食等因素影响。例如，剧烈运动后体温可能短暂升高，女性在月经周期中体温也会有所变化。这些因素可能导致体温暂时略高于正常范围。

3、测量误差：体温测量方法不当可能导致误差。腋下测量时，需确保体温计紧贴皮肤，测量时间不少于5分钟。使用电子体温计时，需按照说明书操作，避免测量误差。

4、生理变化：体温在一天中会有波动，通常早晨较低，下午至傍晚较高。这种生理性波动属于正常现象，无需过度担心。若体温持续高于37.5℃，建议进一步观察。

5、健康监测：若伴随其他症状如乏力、咳嗽、头痛等，或体温持续升高，建议就医检查。医生会根据具体情况判断是否存在潜在疾病，并给予相应治疗建议。

日常饮食中可多摄入富含维生素C的水果如橙子、草莓，增强免疫力。适度运动如散步、瑜伽有助于促进血液循环，维持体温平衡。保持充足睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复和健康维护。