心肺复苏CPR操作步骤主要包括评估环境安全、判断意识与呼吸、胸外按压、开放气道、人工呼吸五个关键环节。

施救前需快速观察周围环境，确保自身与患者处于安全状态。避免在火灾、触电、有毒气体泄漏等危险场景下贸然施救，必要时先转移至安全区域。若现场存在多人受伤，需优先评估群体伤情并呼叫增援。

轻拍患者双肩并大声呼喊，观察有无反应。同时俯身贴近患者口鼻，观察胸廓起伏5-10秒，判断呼吸是否正常。若患者无意识且无呼吸或仅有濒死喘息，立即启动急救系统并取得自动体外除颤器AED。

将患者仰卧于硬质平面，施救者跪于其侧，掌根置于两乳头连线中点，双手交叉叠放，肘关节伸直，垂直向下按压。成人按压深度5-6厘米，频率100-120次/分钟，保证胸廓充分回弹，尽量减少按压中断。

采用仰头提颏法开放气道：一手置于前额下压，另一手食指中指抬起下颌骨，使下颌角与耳垂连线垂直于地面。怀疑颈椎损伤时改用推举下颌法，避免头部过度后仰。

捏紧患者鼻孔，施救者正常吸气后包严患者口唇缓慢吹气1秒，观察胸廓抬起。每次通气量约500-600毫升，避免过度通气。按压与通气比例为30：2，若不愿或无法进行人工呼吸，可仅做持续胸外按压。

实施CPR时需注意持续至患者恢复自主呼吸循环、专业急救人员到达或施救者力竭。非专业人员可在急救调度员指导下操作，使用AED时应遵循设备语音提示。定期参加急救培训可提升操作规范性，日常建议学习最新版国际心肺复苏指南要点，家中可配备急救面罩等防护设备。抢救后即使患者恢复意识，仍需就医排查心脏骤停原因。