拔智齿后一直流血可通过压迫止血、冷敷、避免剧烈运动等方式缓解,通常由创口未愈合、凝血功能异常、感染等因素引起。
1、压迫止血:拔牙后医生会在创口处放置纱布,患者需咬紧纱布30-60分钟以帮助止血。若出血持续,可更换纱布继续压迫,注意避免频繁更换纱布以免影响凝血。
2、冷敷止血:拔牙后24小时内可使用冰袋或冷毛巾敷在面颊外侧,每次15-20分钟,间隔30分钟。冷敷有助于收缩血管,减少出血和肿胀。
3、避免剧烈运动:拔牙后48小时内应避免剧烈运动、弯腰、提重物等可能导致血压升高的活动,以免增加创口出血风险。
4、饮食调整:拔牙后24小时内应避免进食过热、过硬、辛辣的食物,选择温凉、软烂的食物如粥、汤、豆腐等,避免用吸管吸食以免影响创口愈合。
5、注意口腔卫生:拔牙后24小时内避免刷牙和漱口,之后可使用温盐水轻轻漱口,保持口腔清洁。注意避免用力漱口或触碰创口,以免引起出血或感染。
拔智齿后出血通常在24-48小时内逐渐停止,若出血持续超过48小时或伴有剧烈疼痛、发热等症状,应及时就医。日常护理中,患者需注意饮食清淡、避免刺激性食物,保持口腔清洁,适当休息,避免剧烈运动,有助于创口愈合和恢复。