孩子发烧时泡脚一般可以帮助降温，但需注意水温控制和操作方式。泡脚降温的原理主要有促进足部血液循环、通过蒸发散热调节体温、缓解末梢血管收缩、辅助物理降温、避免酒精擦拭风险。

温水泡脚能扩张足部血管，改善外周血液循环，有助于体内热量通过皮肤散发。水温建议维持在38-40摄氏度，家长可用手肘测试水温，避免烫伤。每次浸泡时间不超过15分钟，可配合轻柔按摩脚底涌泉穴增强效果。

皮肤表面水分蒸发时会带走体表热量，这是泡脚降温的核心机制。家长应在泡脚后立即用干毛巾擦干双脚，避免水分残留导致寒战。可重复进行2-3次，间隔10分钟观察体温变化，若出现寒战需立即停止。

发热初期常伴随末梢血管收缩，表现为手脚冰凉。适度泡脚能缓解这种生理反应，帮助体温趋于平衡。但若孩子已进入高热期且四肢温暖，则不建议继续泡脚，此时体表血管已扩张，过度散热可能引起不适。

泡脚应作为退热药物的辅助手段，不能替代药物治疗。当体温超过38.5摄氏度时，家长需遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等儿童专用退热药，同时配合温水擦浴、减少衣物等综合降温措施。

相比传统酒精擦浴，泡脚更安全且不易引起酒精中毒或皮肤刺激。特别提醒家长绝对不可使用工业酒精或白酒为孩子降温，这类做法可能导致昏迷等严重后果。对于3个月以下婴儿发热，应立即就医而非自行处理。

实施泡脚降温时，家长需密切观察孩子反应，出现面色苍白、寒战加剧或意识模糊应立即停止。保持室内温度26-28摄氏度，避免对流风直吹。发热期间应少量多次饮用温水，穿着透气棉质衣物。若体温持续超过39摄氏度或伴有抽搐、皮疹等症状，须及时前往儿科急诊。退热后建议继续监测体温72小时，注意补充电解质和维生素，饮食以清淡易消化的粥类、果蔬泥为主，暂缓摄入高蛋白食物。