骨质增生引起的膝盖痛可通过热敷理疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节退变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
1、热敷理疗每日用40℃左右热毛巾敷膝盖20分钟,或采用红外线照射促进局部血液循环。避免长时间跪姿或爬楼梯等加重关节负荷的动作。
2、药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨,玻璃酸钠注射液改善关节润滑。部分患者伴随晨僵症状时需联合使用双氯芬酸钠缓释片。
3、关节腔注射对于关节腔存在明显积液者,可采用曲安奈德注射液进行封闭治疗。该操作需在超声引导下由骨科医师完成,每年注射不超过3次。
4、手术治疗严重骨赘压迫神经或关节畸形者,需考虑关节镜清理术或人工膝关节置换术。术后需配合持续被动活动训练防止粘连。
建议控制体重减轻关节负担,日常佩戴护膝保暖,适量补充钙质与维生素D。膝关节疼痛持续加重或出现明显肿胀时需及时就医。