10个月宝宝咳嗽发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗、就医评估等方式处理，通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、免疫系统发育不完善等原因引起。

1、物理降温：

体温低于38.5℃时建议采用温水擦浴、退热贴等物理降温方法。重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免使用酒精擦拭。保持室温在24-26℃，穿着透气棉质衣物，每2小时监测一次体温变化。

2、补充水分：

发热会导致体内水分流失加快，需少量多次补充温开水、母乳或配方奶。观察排尿次数和尿量，6小时内应有1次以上排尿。可适当给予稀释后的苹果汁或米汤，避免饮用含糖饮料。

3、调整饮食：

选择易消化的流质或半流质食物，如米糊、蔬菜泥、水果泥。暂停添加新辅食，减少肉类、蛋类等高蛋白食物摄入。少量多餐喂养，每次进食量约为平时的2/3，避免强迫进食。

4、药物治疗：

体温超过38.5℃需在医生指导下使用退热药，常用药物包括对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬滴剂等。咳嗽症状明显时可配合使用小儿止咳糖浆，但需严格遵医嘱控制用药剂量和频次。

5、就医评估：

出现持续高热超过72小时、呼吸频率加快、精神萎靡、拒食脱水等情况需及时就诊。医生会根据血常规、C反应蛋白等检查判断感染类型，必要时进行胸片检查排除肺炎等并发症。

保持居室空气流通但避免直接吹风，使用加湿器维持50％-60％湿度有助于缓解呼吸道不适。每日测量记录体温变化，观察咳嗽频率和痰液性状。恢复期可适当补充维生素C含量高的水果泥，如猕猴桃、橙子等。避免接触二手烟、粉尘等刺激物，注意餐具玩具的消毒清洁。若夜间咳嗽加重可将婴儿床床头垫高15度，采用侧卧位睡眠。密切观察病情变化，症状持续不缓解或加重时需复诊评估。