过敏性鼻炎打呼噜可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、脱敏治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由尘螨过敏、花粉过敏、动物皮屑过敏、真菌孢子过敏等原因引起。
1、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物,减轻鼻黏膜水肿。建议使用专用洗鼻器每日重复进行,水温保持接近体温。
2、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等第二代抗组胺药能阻断组胺受体,缓解鼻痒喷嚏。可能与Th2型免疫反应亢进有关,常伴眼结膜充血症状。
3、鼻用糖皮质激素丙酸氟替卡松、布地奈德、糠酸莫米松等鼻喷剂可抑制炎症介质释放。可能与嗜酸性粒细胞浸润相关,多表现为持续性鼻塞。
4、脱敏治疗针对尘螨等特定过敏原进行皮下免疫治疗,调节IgE介导的变态反应。需持续3-5年,有效率较高但存在全身过敏反应风险。
睡眠时抬高床头15度,避免接触毛绒玩具和地毯,室内湿度维持在50%左右有助于改善症状。若出现睡眠呼吸暂停需及时就诊耳鼻喉科。