前庭功能紊乱引起的眩晕可通过药物治疗、前庭康复训练、生活方式调整、心理干预及手术治疗等方式改善。前庭功能紊乱通常由内耳疾病、中枢神经系统病变、药物副作用、外伤或心理因素等原因引起。

1、药物治疗：

针对急性眩晕发作，临床常用前庭抑制剂如地芬尼多、倍他司汀等缓解症状。伴随恶心呕吐时可联合使用甲氧氯普胺等止吐药物。对于梅尼埃病等内耳疾病引起的眩晕，可能需要利尿剂或糖皮质激素治疗。具体用药需在神经内科或耳鼻喉科医生指导下进行。

2、前庭康复训练：

通过专业设计的眼球运动、头部运动及平衡训练，促进中枢神经系统代偿功能恢复。常见训练包括Brandt-Daroff习服训练、凝视稳定性练习等，需在康复治疗师指导下循序渐进进行，每日坚持训练可显著改善慢性眩晕症状。

3、生活方式调整：

避免咖啡因和酒精摄入，控制每日盐分摄入在3克以内。保持规律作息，睡眠时抬高床头15-20度。急性发作期应卧床休息，症状缓解后逐步恢复日常活动。注意预防跌倒，浴室等湿滑区域需加装防滑设施。

4、心理干预：

长期眩晕患者常合并焦虑抑郁情绪，认知行为疗法可帮助调整对症状的错误认知。放松训练如腹式呼吸、渐进性肌肉放松能减轻自主神经反应。团体治疗有助于建立积极应对方式，改善生活质量。

5、手术治疗：

对于药物难治性梅尼埃病，可考虑内淋巴囊减压术或前庭神经切断术。顽固性良性阵发性位置性眩晕可行半规管阻塞术。手术适应证需经耳科专家严格评估，术后仍需配合康复训练。

眩晕发作期间应保持环境安静，避免强光刺激。饮食宜清淡，可适量补充维生素B族及镁元素。症状稳定后可进行散步、太极拳等低强度运动，逐步提升平衡能力。建议记录眩晕日记，详细记录发作诱因、持续时间及伴随症状，复诊时提供给医生参考。冬季注意颈部保暖，避免冷刺激诱发症状。若出现持续剧烈眩晕伴头痛、言语障碍或肢体无力等警示症状，需立即就医排除脑血管意外等严重疾病。