中医如何治疗焦虑症
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中医如何治疗焦虑症
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中医治疗焦虑症可采用中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调摄等方法。焦虑症多由肝气郁结、心脾两虚、痰火扰神、肾精不足等病因引起。
1、中药调理柴胡疏肝散适用于肝气郁结型焦虑，表现为胁肋胀痛；归脾汤针对心脾两虚型，伴心悸失眠；可遵医嘱使用酸枣仁汤、甘麦大枣汤等方剂。
2、针灸疗法选取百会、神门、三阴交等穴位进行针刺，配合艾灸肝俞、心俞等背俞穴，有助于调节气血运行，缓解紧张情绪。
3、推拿按摩通过点按太冲、内关等穴位，配合头部按摩，能疏解肝郁气滞。每日可重复进行，需由专业医师操作。
4、情志调摄采用移情易性疗法，结合八段锦、太极拳等传统养生功法，帮助患者调节情绪状态，建立健康心理防御机制。
治疗期间需保持规律作息，避免过度思虑，可适量食用百合、莲子等宁心安神食材，症状持续加重时应及时就医。
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