牙周病患者需注意口腔卫生维护、定期检查和饮食调整。
牙周病与牙菌斑堆积、吸烟、糖尿病等因素相关,可能表现为牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状。日常应使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿,避免横向刷牙损伤牙龈。巴氏刷牙法能有效清除龈缘菌斑,建议每日两次,每次不少于两分钟。含氯己定的漱口水可辅助控制菌斑,但不宜长期使用。每半年进行一次专业洁治,清除牙结石。糖尿病患者需严格控制血糖,吸烟者应戒烟。避免过硬或过黏食物,减少碳酸饮料摄入。出现牙龈肿痛时可短期使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物,但须遵医嘱。
日常多摄入维生素C丰富的蔬菜水果,避免用患牙咬硬物,发现牙齿异常移位及时就诊。