孕晚期出现白色分泌物通常由激素变化、阴道菌群失衡、宫颈黏液栓脱落、念珠菌感染、细菌性阴道病等原因引起，可通过保持清洁、调整饮食、使用抗真菌药物、抗生素治疗、定期产检等方式应对。

1、激素变化：

孕晚期雌激素水平升高会刺激宫颈和阴道黏膜分泌增多，形成乳白色或蛋清样分泌物。这是孕期正常的生理现象，无需特殊处理，注意每日用温水清洗外阴并更换纯棉内裤即可。若分泌物突然增多或伴有异味需就医排查病理性原因。

2、阴道菌群失衡：

孕期阴道酸碱度改变可能导致菌群失调，出现白色糊状分泌物。建议避免使用碱性洗液冲洗阴道，可适当摄入含乳酸菌的酸奶或益生菌制剂。若伴随外阴瘙痒或灼热感，可能与条件致病菌过度繁殖有关。

3、宫颈黏液栓脱落：

临产前2-3周宫颈黏液栓会逐渐溶解排出，表现为黏稠的白色或淡黄色分泌物，可能夹杂少量血丝。这是身体为分娩做准备的自然过程，需观察是否出现规律宫缩。此期间应禁止盆浴并减少性生活。

4、念珠菌感染：

白色豆腐渣样分泌物伴剧烈瘙痒多提示念珠菌性阴道炎，孕期发病率可达30％。可在医生指导下使用克霉唑栓剂或制霉菌素阴道片，避免口服氟康唑等全身抗真菌药。同时需控制血糖，减少高糖饮食摄入。

5、细菌性阴道病：

灰白色均质分泌物伴有鱼腥味可能为加德纳菌感染，会增加胎膜早破风险。确诊后需在产科医生指导下使用甲硝唑阴道凝胶，治疗期间避免摄入酒精。伴侣需同步治疗以防交叉感染。

孕晚期需每日观察分泌物性状变化，选择透气性好的棉质内裤并避免使用护垫。饮食上可增加蔓越莓、无糖酸奶等调节泌尿生殖道环境的食物，适当进行凯格尔运动增强盆底肌功能。出现分泌物颜色变黄绿、带血丝或伴有腹痛发热时，应立即前往产科急诊排查绒毛膜羊膜炎等并发症。定期进行阴道微生态检测和B族链球菌筛查，有助于提前发现感染风险。